Von 21. bis 23.10.2022 veranstaltete das Militärpfarramt Pöcking sein Herbstfamilienwochenende im Haus der Familie in Schönstadt auf’m Berg im Allgäu. An der Veranstaltung nahmen viele Familien mit Kindern aus dem Einzugsbereich der ITSBw teil, so dass für reichlich Action gesorgt war.
Als Referentin für den Bildungsanteil konnten wir Frau Dr. Sara Bock, die Geschäftsbereichsleiterin Familie und Bildung der Katholischen Arbeitsgemeinschaft für Soldatenbetreuung e.V. gewinnen. Nach einem kurzen Impulsreferat zum Thema „Stressbewältigung, Selbstfürsorge, Achtsamkeit und Entspannung“ ging es für die Teilnehmer gleich ans Mitmachen und aktiv werden. Zunächst wurden Gedanken und Erlebnisse zum Thema Stress unter den Teilnehmern ausgetauscht und dann im Folgenden praktische Übungen durchgeführt. In Kleingruppen konnte man unter fachlicher Anleitung Techniken wie Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeitsspaziergang oder Meditation üben. Die dabei erfahrenen Erlebnisse und Gefühle wurden in der finalen Gesprächsrunde ausgetauscht. Fazit: Stressbewältigung und Entspannung ist eine sehr individuelle Sache, nicht jede Technik funktioniert bei jedem Menschen.
Die seelsorgerliche Begleitung, die Andachten und den Sonntagsgottesdient gestaltete Militärpfarrer Dr. Sylwester Walocha aus Neubiberg in Vertretung innerhalb der Regio München, da das Militärpfarramt Pöcking derzeit keinen Seelsorger hat. Dabei bezog er vor allem die Kinder mit in den Ablauf ein, die mit Feuereifer bei der Sache waren.
Die Sonne strahlte am Samstagnachmittag vom Himmel, die Verpflegung war hervorragend und so reisten die Teilnehmer am Sonntag glücksbeseelt und stressfrei ab.
